Umów wizytę
Home Przeczytaj

Przeczytaj

woman-2696408_640

Pandemia - życie w stresie

Stres. Wydawać by się mogło, że we współczesnych czasach jest zjawiskiem normalnym. Wręcz nawet, dla wielu, oswojonym.
Czytaj więcej
pexels-photo-867462

5 sposobów na wyrażenie miłości

Jeśli czasami czujesz, że „produkujesz się” jak możesz, robisz co uważasz za odpowiednie, a on/ona mówi Ci „Ty mi już w ogóle nie okazujesz miłości, czy Ty mnie jeszcze kochasz” to możesz czuć frustrację...
Czytaj więcej
human-brain-made-with-vegetables-blackboard

Dlaczego nasz mózg lubi jeść?

Coraz liczniejsze badania wskazują na rolę czynników dietetycznych w zapobieganiu i przebiegu chorób psychicznych. Niewątpliwie to, co jemy wpływa na nasz nastrój.
Czytaj więcej
pexels-fauxels-3184180

Jaki jest Twój styl jedzenia?

Zasadniczo możemy wyróżnić trzy style: normalny, problemowy i optymalny. Na czym polegają te style i który z nich to Twój?
Czytaj więcej
pexels-andrea-piacquadio-723031

Dieta a objadanie się - co warto wiedzieć

Diety, które wybierają osoby pragnące zrzucić nadmierne kilogramy najcześciej są niskotłuszczowe, niskoenergetyczne , niskowęglowodanowe/wyskotłuszczowe i wyskobiałkowe.
Czytaj więcej
pexels-allan-mas-5624229

Z czym kojarzy Ci się dzieciństwo ?

Z chodzeniem w kaloszach po kałużach ? Z karuzelą ? Z watą cukrową ?
Czytaj więcej
pexels-maksim-goncharenok-4348589

Życie w zgodzie z wartościami

Zapraszam do wspólnego zanurzenia się w świat naszych wartości w okresie podsumowań, podejmowania decyzji i planowania zmian.
Czytaj więcej
pexels-sora-shimazaki-5938569

Atopowe Zapalenie Skóry

W medycynie znane określane mianem przewlekłej dermatozy, mającej skłonność do zaostrzeń i remisji.
Czytaj więcej
pexels-alexandr-podvalny-3814676

Dlaczego sama dieta nie wystarcza?

Nadchodzi ten dzień. Odchudzam się! Jest decyzja, jest motywacja, jest wybrana dieta, a z torebki złowieszczo wygląda karnet na siłownie.
Czytaj więcej
Masz pytania?
Skontaktuj się z nami!

80-369 Gdańsk

al. Rzeczypospolitej 8/315

+48 721 990 330