Umów wizytę
Home Przeczytaj

Przeczytaj

1-liter-edible-oil-bottle-500x500

Dlaczego nie warto kupować większych ubrań

Pandemiczny rok za nami. Rok dla wielu trudny psychicznie, ekonomicznie, ale też, jak się okazuje fizycznie. Średnia kilogramów jaka przyczepiła się do moich pacjentów w ciągu tego roku to 12.
Czytaj więcej
woman-2696408_640

Pandemia - życie w stresie

Stres. Wydawać by się mogło, że we współczesnych czasach jest zjawiskiem normalnym. Wręcz nawet, dla wielu, oswojonym.
Czytaj więcej
pexels-photo-867462

5 sposobów na wyrażenie miłości

Jeśli czasami czujesz, że „produkujesz się” jak możesz, robisz co uważasz za odpowiednie, a on/ona mówi Ci „Ty mi już w ogóle nie okazujesz miłości, czy Ty mnie jeszcze kochasz” to możesz czuć frustrację...
Czytaj więcej
human-brain-made-with-vegetables-blackboard

Dlaczego nasz mózg lubi jeść?

Coraz liczniejsze badania wskazują na rolę czynników dietetycznych w zapobieganiu i przebiegu chorób psychicznych. Niewątpliwie to, co jemy wpływa na nasz nastrój.
Czytaj więcej
pexels-fauxels-3184180

Jaki jest Twój styl jedzenia?

Zasadniczo możemy wyróżnić trzy style: normalny, problemowy i optymalny. Na czym polegają te style i który z nich to Twój?
Czytaj więcej
pexels-andrea-piacquadio-723031

Dieta a objadanie się - co warto wiedzieć

Diety, które wybierają osoby pragnące zrzucić nadmierne kilogramy najcześciej są niskotłuszczowe, niskoenergetyczne , niskowęglowodanowe/wyskotłuszczowe i wyskobiałkowe.
Czytaj więcej
pexels-allan-mas-5624229

Z czym kojarzy Ci się dzieciństwo ?

Z chodzeniem w kaloszach po kałużach ? Z karuzelą ? Z watą cukrową ?
Czytaj więcej
pexels-maksim-goncharenok-4348589

Życie w zgodzie z wartościami

Zapraszam do wspólnego zanurzenia się w świat naszych wartości w okresie podsumowań, podejmowania decyzji i planowania zmian.
Czytaj więcej
pexels-sora-shimazaki-5938569

Atopowe Zapalenie Skóry

W medycynie znane określane mianem przewlekłej dermatozy, mającej skłonność do zaostrzeń i remisji.
Czytaj więcej
pexels-alexandr-podvalny-3814676

Dlaczego sama dieta nie wystarcza?

Nadchodzi ten dzień. Odchudzam się! Jest decyzja, jest motywacja, jest wybrana dieta, a z torebki złowieszczo wygląda karnet na siłownie.
Czytaj więcej
Masz pytania?
Skontaktuj się z nami!

80-369 Gdańsk

al. Rzeczypospolitej 8/315

+48 721 990 330