Jestem psychoterapeutką w trakcie certyfikacji w Instytucie Studiów Psychoanalitycznych im. Hanny Segal w Sopocie.
Ukończyłam studia podyplomowe na kierunku Psychologia Kliniczna na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym oraz Coaching w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej.
Od 15 lat prowadzę wsparcie psychologiczne, coaching oraz programy rozwojowe dla klientów indywidualnych oraz biznesowych.
Nieustannie podnoszę swoje kompetencje zawodowe, uczestnicząc w wykładach, seminariach i konferencjach poświęconych psychoterapii. Doświadczenie kliniczne zdobywałam pracując z pacjentami w poradni psychologicznej. Regularnie poddaję swoją pracę superwizji indywidualnej i grupowej.
Pracuję terapeutycznie w nurcie psychodynamicznym z pacjentami dorosłymi w gabinetach w Gdańsku oraz w Gdyni.
Co to jest terapia w nurcie psychodynamicznym?
To podejście skierowane jest do osób, które chcą zrozumieć przyczyny swoich problemów
i pracować nad trwałą zmianą. Wiedza na temat przyczyn cierpienia może doprowadzić do uwolnienia od lęku i bólu a także pozwoli na odzyskanie kontroli nad swoim życiem.
Terapia psychodynamiczna opiera się na stopniowym odkrywaniu własnych nieuświadomionych motywów i wewnętrznych konfliktów, na wyjaśnianiu mechanizmów, które leżą u podłoża emocji i problemów.
Efektem terapii może być:
Ø złagodzenie lub całkowite usunięcie objawów psychopatologicznych,
Ø wzrost samoświadomości, samooceny i pewności siebie,
Ø poprawę relacji interpersonalnych w życiu osobistym i zawodowym,
Ø umiejętność świadomego doświadczania i konstruktywnego wyrażania swoich uczuć i pragnień,
Ø poczucie, że z większością problemów jesteś w stanie sobie poradzić.
Jak pracuję?
Zaczynamy pracę od cyklu konsultacji (od trzech do pięciu), podczas których dowiaduję się
o historii pacjenta, jego oczekiwaniach i wspólnie ustalmy cel/ cele terapii.
Konsultacje nie są równoznaczne z rozpoczęciem terapii. Pacjent może potrzebować więcej czasu na podjęcie decyzji o terapii lub okazuje się, że nie jest zainteresowany tą formą leczenia.
Po konsultacjach, wspólnie z pacjentem staramy się zobaczyć i nazwać to, co ukryte, nieświadome w jego zachowaniu i wpłynąć na rozwiązanie trudności.
Praca terapeutyczna odbywa się w cyklach, jedna lub więcej sesji w tygodniu. Każda sesja trwa 50 minut.
Spotkania odbywają się w bezpiecznej, poufnej atmosferze dyskrecji i szacunku. W pracy przyświeca mi Kodeks Etyczny Instytutu im. Hanny Segal.
Zapraszam, jeśli:
Ø znajdujesz się w kryzysie życiowym,
Ø doświadczasz stanów lękowych,
Ø cierpisz na depresję i inne zaburzenia nastroju,
Ø masz dolegliwości somatyczne o podłożu psychicznym (np. napięciowe bóle głowy),
Ø masz problemy w relacjach z ludźmi na gruncie zawodowych lub rodzinnym,
Ø przeżywasz kryzys w relacji partnerskiej,
Ø nie radzisz sobie z własną lub cudzą złością,
Ø czujesz się zagubiony we współczesnym świecie.
Tel. 518 020 968 (jeśli nie mogę odebrać, proszę o cierpliwość – oddzwonię w pierwszej wolnej chwili, odbieram też smsy)