Psycholog Gdańsk

Specjaliści IPRO CARE to również dietetycy, coachowie, psychoterapeuci, seksuologowie czy psychologowie dziecięcy. Tutaj znajdziesz pomoc najlepiej dopasowaną do Twoich oczekiwań. Wybierając poradnię psychologiczną, wybieraj sprawdzonych specjalistów, mających wieloletnią praktykę zawodową oraz wysoką merytoryczną wiedzę.

To prawda - znalezienie dobrego psychologa to wymagające zajęcie, a my chcemy Ci w tym pomóc. W końcu powierzasz tej osobie swoje psychiczne zdrowie oraz wiele intymnych, prywatnych informacji, więc musisz mieć pewność, że dobrze wybrałeś.

 

Dobry psycholog właściwie kieruje przebiegiem spotkania, przestrzega zasad etyki zawodowej, umiejętnie prowadzi wywiad,  ustala z Tobą cele spotkań oraz czas ich trwania, zmierzające do postawienia diagnozy i wyboru dalszego planu pomocy. Dobry psycholog to taki, który dba o bezpieczną atmosferę spotkań, szanuje Twoje granice i osobiste odczucia. Dopasowuje się to Twojej osobowości i percepcji. Na koniec - dobry psycholog stale poszerza swoją wiedzę o najnowsze standardy i metody pomocy psychologicznej, by działać efektywnie i nowocześnie.

 

 

Jak wygląda wizyta w gabinecie psychologa?

 

Pierwsze wizyty w gabinecie psychologa nazywany konsultacjami. Wizyta konsultacyjna może być jedna lub może być ich więcej. Podczas konsultacji psycholog przeprowadza z Tobą pogłębiony wywiad oraz postawi diagnozę Twojego stanu psychicznego. Diagnozowanie polega na zadawaniu odpowiednich pytań, ale również może mieć dodatkowo formę kwestionariusza czy testów psychologicznych. Konsultacje kończy postawienie diagnozy oraz zaproponowanie określonej formy dalszej pomocy, która może mieć formę psychoterapii indywidualnej, psychoterapii rodzinnej lub psychoterapii grupowej. Czasami psycholog może zalecić dodatkową konsultację z lekarzem psychiatrą. Ważne abyś po konsultacji zrozumiał z jakim problemem się zmagasz i jakie cele musisz osiągnąć, by ten problem rozwiązać. Czasami już jedna wizyta u psychologa może wiele rozjaśnić. Zrób pierwszy krok!

 

Zakres pomocy psychologicznej

 

W jakich sytuacjach warto, a nawet należy, udać się do psychologa?

 

·         Depresje, zaburzenia nastroju

·         Brak zadowolenia z własnego życia – związku, sytuacji rodzinnej, sytuacji zawodowej

·         Zaburzenia lękowe, napady paniki, fobie (agrofobia, fobie społeczne)

·         Zespół stresu pourazowego – PTSD

·         Zaburzenia psychosomatyczne

·         Zaburzenia nerwicowe 

·         Zaburzenia odżywiania

·         Doświadczenie przemocy

·         Niska samoocena i brak akceptacji samego siebie

·         Przewlekły stres, utrzymujące się napięcie i podenerwowanie

·         Życie lub dorastanie w patologicznych / dysfunkcyjnych rodzinach

·         Nieumiejętność nawiązywania i utrzymania relacji, odosobnienie, izolacja społeczna

·         Nieumiejętność wyrażania swoich potrzeb i emocji, problemy z komunikacją interpersonalną

·         Kryzysowe życiowe sytuacje – śmierć bliskiej osoby i żałoba, rozwód, utrata pracy

·         Zaburzenia snu – bezsenność, nadmierna senność

·         Problemy natury seksualnej

·         Chęć podniesienia jakości życia, obranie „nowego kierunku”, „nowy start”, rozwój osobisty, trening asertywność, trening relaksacyjny

 

Wybierz psychologów IPRO CARE!

 

Wspólnie poszukajmy odpowiedzi na pytania, jakie od dawna sobie zadajesz i znajdziemy najlepszą drogę wyjścia z problemu.

 

 

Zapraszamy serdecznie do zapoznania się bliżej z sylwetkami psychologów IPRO CARE oraz rezerwacji wizyty.