Umów wizytę
Home Oferta Coach

Coach

Coach

 

Zastanawiałeś się kiedyś, czy profesjonalny coaching jest dla Ciebie? Już pierwsza 60-minutowa sesja z profesjonalnym coach’em i dyplomowanym psychologiem, może dać Ci zastrzyk energii, siły do zmiany i uwolnić Cię od blokad w osobistym rozwoju!

 

 

Trener osobisty – czego mogę się spodziewać?

 

Profesjonalny coaching to partnerska relacja, oparta na bliskości i szczerości, która pozwala ludziom na nowo wyznaczać życiowe, coraz ambitniejsze i ponadprzeciętne cele. Odnajduje w nas i uwalnia wcześniej zaniedbywany lub niedoceniany potencjał oraz zasoby. Coaching dodaje pewności siebie. Przyśpiesza osobisty rozwój, zarówno w sferze prywatnej i relacji międzyludzkich, a także kariery i życia zawodowego.

 

 

Proces coachingu może mieć różnych charakter. Wszystko zależy od celów, jakie wyznaczamy sobie w przyszłości. Osiągnięcie efektów może być dodatkowo wspierane przez inne formy psychoterapii, zmiany nawyków żywieniowych czy pracę z psychologiem.

 

 

W jakich obszarach życia może pomóc mi coaching?

 

  • Rozwój osobisty
  • Kariera i biznes
  • Sport i zdrowie
  • Relacje interpersonalne
  • Emocje, uczucia, duchowość
  • Redukcja stresu
  • Motywacja
     

Dla kogo jest coaching?
 

Coaching to prosta i efektywna metoda rozwoju osobistego, która – mówiąc wprost – może przydać się każdemu! W dorosłym życiu posiadamy szereg uwarunkowań, zależności, „stref komfortu”, które mogą tłumić w nas ambitne marzenia, rozwój i życiowe zmiany.  

 

  • Posiadasz trudności lub blokady w życiu osobistym, rodzinnym, zawodowym lub na ścieżce kariery?
  • Jesteś liderem lub zarządzasz grupą w organizacji, chcesz udoskonalić swoje techniki pracy z zespołem, przywództwo i umiejętności pracy z przełożonymi?
  • Może nie potrafisz pogodzić życia osobistego z zawodowym? Cierpisz na przemęczenie, przewlekły stres, nadmiar obowiązków czy perfekcjonizm?
     

 

Spotkanie z Coachem:

 

  • Coach określi z Tobą jasne cele i osadzi ich realizację w czasie
  • Wyznaczy harmonogram i intensywność spotkań
  • Określi Twoje wewnętrzne potencjały oraz blokady
  • Będzie pracował na zasobach i rozwijał Twoje personalne umiejętności
  • Określi zachowania mało produktywne i hamujące Twój rozwój
  • Bazując na własnej wiedzy, umiejętnościach i doświadczeniu – przybliży Cię do celów poprzez zestaw ćwiczeń, technik i narzędzi
     

 

Spotkania coachingowe w IPRO CARE Gdańsk
 

Standardowa ilość sesji coachingowych to od 5-15 spotkań. Spotkania z Coachem odbywają się raz w tygodniu lub co 2-3 tygodnie. Charakter spotkań i sesji jest wspólnie ustalany. Cześć z nich może być bezpośrednia - w gabinecie, część może odbywać się online – poprzez wideokonferencje, skype lub spotkania chat. Uzupełniać je może stały kontakt telefoniczny, zwłaszcza w sytuacjach tzw. „problematycznych”, wymagających szybkiej porady i wsparcia Coacha.

 

Każdy cykl pracy rozpoczyna pierwsze spotkanie konsultacyjne. Coach rozpoznaje i diagnozuje Twoje problemy oraz cele jakie chcesz osiągnąć. Odpowiednio dobiera metodę i rodzaj pomocy, mogą to być spotkania coachingowe, jak również psychoterapia.

 

 

Jakich efektów mogę się spodziewać po sesjach coachingu?
 

Coaching osobisty to większa świadomość własnego umysłu i ciała, jego możliwości oraz blokad jakie hamują Cię na ścieżce rozwoju. To optymalizacja wcześniejszych zachowań i lepsza organizacja czasu pracy. Trafniejsze podejmowanie decyzji oraz lepsze wykorzystanie naturalnie posiadanych zasobów oraz umiejętności. Podnosi się nasza jakość życia, efektywność i  ogólne zadowolenie.

 

 

Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z naszymi profejsonalnymi Coachami oraz wizyty w poradni IPRO CARE w Gdańsku:
 

 

Nasi specjaliści

Masz pytania?
Skontaktuj się z nami!

80-369 Gdańsk

al. Rzeczypospolitej 8/315

+48 600 60 80 81

info@iprocare.pl