Umów wizytę
Home Specjaliści Anna Szymborska
wstecz
anna-szymborska
Anna Szymborska
Dietetyk Gdańsk
Psycholog Gdańsk

Ekspert odchudzania i dietetyki specjalistycznej w zakresie insulinooporności, cukrzycy typu II, chorób tarczycy oraz dietetyki dziecięcej od 11 roku życia, psychodietetyk, wykładowca i doświadczony praktyk.  

 

Specjalizuję się w pracy z osobami, cierpiącymi na insuliooporność, cukrzycę typu II, choroby tarczycy oraz dziećmi od 11 roku życia. Moje doświadczenie mówi, że standardowe podejście dietetyczne często zawodzi, dlatego z każdym pracuję indywidualnie. Jesteśmy różni, mamy różne organizmy, metabolizm, potrzeby i możliwości. Czesto rządzą nami emocje i tu sama kartka z dietą nie wystarczy. Uważam, że każdy z nas zasługuje na uwagę, wnikliwą rozmowę i indywidualny plan w swojej drodze do dobrego samopoczucia.

 

Moja praca wzięła się z pasji i własnych doświadczeń życiowych. Borykałam się z otyłością przez całe lata, przerobiłam dziesiątki diet i zawsze efekt końcowy był ten sam - poddawałam się, nie wytrzymywałam reżimu i zajadałam swoją porażkę. 

 

Dlatego wymyśliłam metodę, którą najpierw sprawdziłam na sobie, a wiele lat późnije wprowadziłam do mojej pracy jako podstawę do pracy z osobami z nadwagą, ale też chorobami dietozależnymi. Żadnego ważenia jedzenia, liczenia plasterków czy życia z zegarkiem w ręku. Dieta ma pomagać, a nie przeszkadzać. 

 

Jestem też współautorką programu „Projekt XXL”, dedykowanego osobom z dużą nadwagą, w którym podopieczni w drodze do wymarzonej wagi otrzymują pełne wsparcie psychologiczne, dietetyczne oraz trenerskie.

 

Uważam, że dietetyk nigdy nie jest dość wyszkolony, żeby nie móc wiedzieć więcej. Dlatego nieustannie się dokształcam, szukam wairygodnych źródeł wiedzy, biorę udział w konferencjach i sympozjach. We współpracy z Wyższą Szkołą Zdrowia w Gdańsku zorganizowałam pierwszą z cyklu konferencję o tematyce psychodietetycznej. Z tą uczelnią łączą mnie szczególne więzi - od 2014 roku jestem tam wykładowcą, a niedawno zasiliłam szeregi Rady Pracodawców Uczelni.

 

Zapraszam do siebie wszystkich tych, któzy borykają się z problemem nadwagi, otyłości lub problemami zdrowotnym, mającymi podłoże dietetyczne. W pracy ze mną w kompleksowy sposób połączymy psychologię i dietetykę po to, aby  droga po zdrowe życie była przyjemna i przede wszystkim skuteczna. 

 

Obszary działania:

  • nadwaga i otyłość
  • cukrzyca typu II
  • insulinooporność
  • choroby tarczycy
  • dna moczanowa

 

Masz pytania?
Skontaktuj się z nami!

80-369 Gdańsk

al. Rzeczypospolitej 8/315

+48 721 990 330