Jestem absolwentką Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie. Ukończyłam specjalność rodzinną, tym samym uzyskując tytuł magistra psychologii. Jestem w trakcie czteroletniej szkoły psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym.

Doświadczenie w zawodzie psychologa zdobywałam prowadząc konsultacje oraz terapię w prywatnych gabinetach psychologicznych w Trójmieście. Pracowałam jako psycholog na Oddziale Rehabilitacji Neurologicznej w Kociewskim Centrum Zdrowia w Starogardzie Gdańskim. Obecnie współpracuję z Ośrodkiem Jaspik, prowadząc konsultacje i terapię młodzieży, a także Stowarzyszeniem Wsparcia i Interwencji Support - prowadzę grupę wsparcia dla dzieci i młodzieży w Sopocie. Prowadzę również własną działalność psychologiczno-terapeutyczną, pracuję z osobami dorosłymi. Poprzez moje media społecznościowe oraz Bloga dzielę się wiedzą i psychoedukacją z innymi.

Więcej na temat mojego doświadczenia, możesz przeczytać na stronie: www.alicjarudzinska.pl

Lubię kontakt z drugim człowiekiem, a w pracy z nim cenię sobie szczerość, otwartość oraz zaangażowanie w relacje. Wierzę, że dzięki terapii oraz komunikacji można rozwinąć swoje kompetencje, umiejętności oraz nauczyć się radzić sobie z problemami.

Jak pracuję?

W swojej pracy bazuję na technikach i metodach z nurtu psychodynamicznego, który pozwala zrozumieć przyczyny problemów oraz pracować nad trwałą zmianą. Terapia psychodynamiczna pomaga odkryć nieuświadomione konflikty oraz wyjaśnia mechanizmy funkcjonowania. Podczas terapii korzystam z technik terapii TFP (Transference-Focused Psychotherapy), która bazuje na pracy na relacji terapeutycznej.

Umów się na terapię lub konsultacje psychologiczną, jeśli:

• Masz trudność w regulowaniu emocji lub ich nazywaniu (doświadczasz nadmiernej aktywności lub niemocy w działaniu, nie potrafisz powiedzieć co czujesz)
• Przeżywasz kryzys życiowy lub doświadczasz nadmiernego stresu (rozpad związku, utrata pracy, strata bliskiej osoby)
• Odczuwasz niepokój, lęk, wzmożony smutek i/lub wycofanie z aktywności życiowych (nie wiesz skąd pochodzi Twój stan niepokoju, nie cieszą Cię dotychczasowe aktywności lub nie wywiązujesz
  się z podjętych działań)
• Doświadczasz trudności w relacjach (partnerskich, rodzinnych, koleżeńskich, zawodowych)
• Doświadczasz dolegliwości pochodzących z ciała, które nie mają wyjaśnienia medycznego (bóle głowy, dolegliwości żołądkowo-jelitowe, mrowienie ciała, uczucie duszności, zawroty głowy, problemy ze snem, omdlenia, kołatanie serca)
• Masz trudność w kontrolowaniu zachowań agresywnych lub doświadczasz przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej, seksualnej).

Lub jeśli odczuwasz inne trudności, dolegliwości, problemy, które powodują dyskomfort, cierpienie lub spadek jakości Twojego życia.

Kontakt:
Tel.: 883 444 516
E-mail: rudzinska.alicjaa@gmail.com